รูปร่างที่สวยงาม ช่วยความมั่นใจของสาวๆ เพิ่มขึ้นได้อย่างมาก โดยเฉพาะในยุคนี้ที่ทุกคนให้ความสนใจกับภาพลักษณ์เป็นพิเศษ
หลายคนอาจไม่รู้ว่า สาวหุ่นดีในโลกอินเทอร์เน็ตต้องพยายามอย่างหนักแค่ไหนเพื่อให้มีรูปร่างอย่างที่คนอื่นๆ ชื่นชม สำหรับสาวๆ ที่อาหารและขนมคือความสุขที่สุดในโลก และการออกกำลังกายคือด่านทดสอบวัดใจสุดหิน
เทนเนอร์คนดัง Cassey Ho ซึ่งเป็นครูฝึกสอนการออกกำลังกายและผู้มีอิทธิพลด้านสุขภาพที่มีผู้ติดตามกว่า 1.5 ล้านคนบนอินสตาแกรมจึงได้วาดภาพการ์ตูน เพื่อทำให้คนอื่นๆ เห็นว่า สาวๆ ต้องต่อสู้มากแค่ไหนเพื่อรูปร่างที่เพอร์เฟ็ค!!
สวมใส่ยีนส์รัดรูปเพื่อให้ดูเพรียวบาง
ปัญหาเรื่องน้ำหนักของสาวๆ
ใจร้อนนะเราอะ
คนออกกำลังกายจะเข้าใจดี (ฮ่า)
ออกไปข้างนอก VS อยู่บ้าน
การกินให้บาลานซ์ระหว่างของคาวและของหวาน
วิธีลดสัดส่วนอย่างเร่งด่วน ใส่กางเกงเอวสูง
เมื่อคุณบอกว่า “ฉันจะไม่กินเยอะอีกแล้ว” วนไปซ้ำๆ
ใส่เอวต่ำก็เห็นพุง ใส่เอวสูงก็ไม่มั่นใจ
วิธีเปลี่ยนโลกของการออกกำลังกายในยิม
เมื่อคุณบอกว่าขอกินชิ้นเดียวพอ
สไตล์การใส่กางเกงออกกำลังกายของคนในยุคนี้
เมื่อต้องไดเอท
ภาพตอนยืน VS ภาพตอนนั่ง
บุฟเฟ่เบาๆ หลังออกกำลังกายแล้วของคุณกับคนอื่นๆ
การถอดสปอร์ตบาร์ เหนื่อยพอๆ กับยกเหล็ก
รู้สึกเหมือนถูกเอาความจริงมาพูดเล่น (ฮ่า) กว่าจะเป็นสาวสวยในแบบที่ใจต้องการมันอาจต้องใช้เวลา แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น คำนึงถึงสุขภาพในระยะยาวน่าจะดีกว่านะ :)
ที่มา: noonecares