12 ทริคเตรียมตัวบินให้สบาย ในไฟล์ทที่ยาวนานหลายสิบชั่วโมง

ไฟล์ทบินที่ยาาวนานมากกว่า 10 ชั่วโมงขึ้นไป ย่อมพาลให้ผู้โดยสารรู้อึดอัดไม่สบายตัว ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อเป็นธรรมดา โดยเฉพาะที่นั่งในชั้นประหยัดที่ไม่สามารถเอื้อต่อทุกสภาพร่างกายของทุกคน แต่หากคุณมีเหตุจำเป็นให้ต้องเดินทางนานเป็นสิบชั่วโมงจริงๆ ล่ะก็ เรามีทริคดีๆ มาฝาก

 

-หมอนรองคอถือเป็นไอเทมที่ต้องมีสำหรับการเดินทางระยะไกลนานหลายชั่วโมง

-ใส่นาฬิกาข้อมือไปด้วยก็ดีในกรณีที่โทรศัพท์มือถือไม่เหลือแบตเตอรี่ และกำลังชาร์จไว้อยู่

-หากเริ่มเบื่อก็หันไปยิ้มทักทายคนที่นั่งข้างๆ ชวนคุยสักหน่อยเพื่อฆ่าเวลา ดีกว่านั่งเงียบตลอด 14 ชั่วโมงของการบิน

 

-เอาสมอลทอล์กไปด้วย ซึ่งเหมือนว่าสิ่งนี้จะเป็นไอเทมที่คนรุ่นใหม่ต้องมี และต้องพกไปด้วยทุกที่ แม้บนเครื่องบินจะมีหูฟังให้เราใช้แต่ก็เผื่อไว้ในกรณีที่ไม่สามารถใช้งานได้ และบางครั้งคุณอาจจะชอบสมอลทอล์กมากกว่า

-พกกระดาษทิชชู่ไปให้มากที่สุด

 

-ขวดน้ำ บางครั้งการขอน้ำดื่มบนเครื่องบินอาจไม่ง่ายเสมอไปสำหรับบางคน ดังนั้นเตรียมไปด้วยก็ดี

-หลีกเลี่ยงกาแฟหากระบบร่างกายของคุณไม่เอื้อต่อคาเฟอีน เพราะจะทำให้ฉี่บ่อย

-ลุกเดินสักหน่อย เพื่อให้เลือดไหลเวียนดี การนั่งอยู่ที่เดิมตลอดสิบกว่าชั่วโมงอาจเป็นอันตรายได้ เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดภาวะเส้นเลือดอุดตันในหลอดเลือดดำ

-เอาขนมไปด้วยสักหน่อย

 

 

-เลือกที่นั่งตรงทางเดินในกรณีที่ต้องบินหลายขั่วโมง เพราะสะดวกต่อการยืดเส้นยืดสาย และไปเข้าห้องน้ำ

-อากาศบนเครื่องเย็นมาก และยิ่งคุณบินนานหลายชั่วโมงยิ่งต้องมีเสื้อหนาอุ่นๆ ใส่ไปด้วย

-เพราะต้องนั่งอยู่กับที่การเลือกใส่กางเกงหลวมๆ หรือกางเกงวอร์มจะสบาย และอุ่นกว่ากางเกงยีนส์มาก

 

ที่มา: thestudyabroadblog

ร่วมแสดงความคิดเห็น...

SHARE

ดูเรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ...