8 เทคนิคเลือกกระเป๋าอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพไหล่ สำหรับผู้ที่ชอบแฟชั่น

สำหรับสาวๆ กระเป๋าถือเป็นหนึ่งในเครื่องประดับยอดฮิตที่ต้องมีเพื่อให้แมทช์กับเสื้อผ้า รวมทั้งเป็นที่เก็บของจุกจิกสำหรับพกพา ทว่า การเลือกกระเป๋าที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่ปัญหาด้านสูขภาพ เช่นอาการปวดไหล่เรื้อรัง หรือแม้แต่การกดทับบริเวณกล้ามเนื้อ

โชคดีที่มีเทคนิคการเลือกกระเป๋าแบบง่ายๆ รับรองว่าปัญหาที่ว่ามาเหล่านี้จะต้องหมดไป

 

สวมแบบสะพายข้างเพื่อกระจายน้ำหนักไปทั่วร่างกาย อย่าลืมเปลี่ยนข้างเพื่อให้อีกฝั่งได้พักกล้ามเนื้อ

 

เลือกกระเป๋าสะพายดีกว่ากระเป๋าถือ เพราะบริเวณข้อมือไม่สามารถรับน้ำหนักได้ดีกว่าหลัง การถือกระเป๋านานๆ อาจทำให้เกิดปัญหาบริเวณข้อศอก ไหล่ ข้อมือ และลำคอ

 

ไม่ใช้กระเป๋าที่หนักเกินไป โดยปกติแล้ว น้ำหนักของกระเป๋าไม่ควรเกิน 10% ของร่างกาย

 

หลีกเลี่ยงสายกระเป๋าแบบโซ่ เพราะมีแนวโน้มที่จะกดทับกล้ามเนื้อ ควรเลือกเป็นสายหนังนุ่มๆ ดีจะดีกว่า

 

ลองสะพายก่อนซื้อ เพื่อให้รู้ถึงน้ำหนักและดูว่าสายกระเป๋าพอดีกับร่างกายคุณหรือไม่?

 

เลือกกระเป๋าใบเล็กพอเหมาะ เพื่อให้คุณไม่เผลอใส่ของมากเกินไป ทำให้น้ำหนักพอดีกับร่างกาย

 

เลือกรูปทรงกระเป๋าดีๆ เพราะการออกแบบที่ดีจะช่วยให้น้ำหนักกระเป๋าของคุณกระจายได้โดยทั่ว สร้างสมดุลที่ดีต่อร่างกาย

 

เลือกสายคาดกระเป๋าเส้นใหญ่ เพราะหากสายกระเป๋าเส้นเล็กเกินไปอาจบาดผิวและรั้งด้วยน้ำหนักกระเป๋า ทำให้น้ำหนักทั้งหมดไปรวมกันที่ไหล่ข้างนั้น

 

จริงๆ แล้วกระเป๋าเป็นหนึ่งในของจำเป็นที่ช่วยเพิ่มความสะดวก รวมถึงเป็นสิ่งที่บ่งบอกตัวตนของผู้คน แต่เพื่อสุขภาพที่ดี เราควรเลือกกระเป๋าที่ช่วยถนอมสุขภาพ ทำให้สามารถใช้งานได้ยาวนานมากยิ่งขึ้นนะ :)

 

ที่มา: brightside

ร่วมแสดงความคิดเห็น...

SHARE

ดูเรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ...