เพราะเหตุการณ์ไม่คาดคิดสามารถเกิดขึ้นกับเราได้ทุกวัน เพื่อป้องกันไม่ให้เรื่องร้ายๆ เกิดขึ้น เราจึงจำเป)นต้องดูแลตัวเองและใช้ชีวิตโดยไม่ประมาท (อาจฟังดูเชยหน่อย ต่มันคือเรื่องจริง!!) และนี่คือ 13 สถานการณ์กับทริคง่ายๆ ที่จะช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของเรื่องร้ายๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ในชีวิต
13. ในงานปาร์ตี้
– ติดตั้งแอปพลิเคชันบนโทรศัพท์ของคุณเพื่อแจ้งให้เพื่อนหรือครอบครัวของคุณทราบทันทีเผื่อในกรณีฉุกเฉิน
– คอยดูเครื่องดื่มของตัวเองไว้ คุณไม่รู้หรอกว่าจะมีใครผสมอะไร และเมื่อไหร่ ให้คุณกิน
– พยายามหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่คนแปลกหน้าจะสามารถถ่ายรูปกับคุณและโพสต์ออนไลน์ได้
– บอกใครสักคนที่ไว้ใจได้เวลาจะไปไหนกับใคร (ให้ที่อยู่หรือเบอร์โทรศัพท์เอาไว้ด้วยก็จะดีมาก)
– ในกรณีที่คุณยังเด็กหรือรู้ตัวว่าอยากจะเมาให้สุดใจ ควรให้ผู้ปกครองหรือคนที่ไว้ใจได้ไปรับดีกว่า
– หรือถ้าคุณแน่ใจว่ากลับเองได้ รีบขึ้นรถแล้วล็อคให้สนิท ขับรถด้วยความระวังและควรมีอุปกรณ์้องกันตัวติดรถเอาไว้
12. รถยนต์
– พยายามเติมแก๊สหรือน้ำมันให้เต็มถังเข้าไว้
– อย่าติดนิสัยจอดได้ทุกที่
– เตรียมกุญแจให้พร้อมเมื่อจะขึ้นรถ
– ปิดหน้าต่างและประตูให้ล็อคสนิทหลังลงจากรถ
– ถ้ารู้ตัวว่ากำลังถูกตาม ให้พยายามขับรถไปที่ร้านค้าหรือปั๊มน้ำมันที่มีคนอยู่เยอะๆ เผื่อต้องขอความช่วยเหลือ
– ถ้าต้องการจอดรถข้างทางฉุกเฉิน ควรทำอย่างสุภาพและแสดงสัญลักษณ์ด้วยมือ มีหลายกรณีที่เกิดการเสียชีวิตเพราะเจ้าหน้าที่คิดว่าคุณกำลังพกพาอาวุธ
– หากเกิดอุบัติเหตุให้ตั้งสติ โทรเรียกรถพยาบาลหรือแจ้งตำรวจในที่ปลอดภัย
– เมาไม่ขับ(สำคัญมาก)
11. ที่ทำงาน
– สวมเครื่องป้องกันศีรษะเสมอ
– ใช้อุปกรณ์ในการทำงานเฉพาะทางอย่างระมัดระวัง
– ระวังเครื่องจักรหรือสภาพแวดล้อมที่อันตรายในกรณีที่งานของคุณมีความเสี่ยง (อย่างเช่น โรงงานที่มีของมีคม หรือกาารขุดเจาะที่อาจเกิดเหตุการณ์ดินถล่ม)
– ทำตามคำแนะนำในการรักษาความปลอดภัยของที่ทำงาน
– ควรรู้ว่าประตูฉุกเฉินอยู่ตรงไหน
– ใช้บันไดเสมอเวลาเกิดไฟไหม้
– รายงานการกลั่นแกล้งและการล่วงละเมิดที่คุณได้รับห้กับคนที่สามารถจัดการปัญหานี้ได้
10. เวลาเดินคนเดียว
– ลองหาเส้นทางที่มีผู้คนพลุกพล่าน หรือมีร้านค้าที่เปิดให้บริการในช่วงเวลาที่คุณต้องเดินทาง
– ถ้าคุณรู้สึกว่ากำลังถูกตาม ให้หาเครื่องมือป้องกันตัวเอง อาจจะเป็นกุญแจ โทรศัพท์มือถือ หรือสิ่งของมีน้ำหนักอื่นๆ ที่สามารถใช้ได้
– ตั้งค่าการโทรฉุกเฉินในโทรศัพท์ของคุณและกดปุ่มทันทีหากรู้ว่ากำลังจะได้รับอันตราย
– ถ้าคุณถูกโจมตีให้ร้องดังๆ การส่งเสียงคือวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้อีกฝ่ายตกใจ และจะช่วยดึงดูดความสนใจจากคนรอบข้าง แต่ถ้าคุณจำเป็นต้องเผชิญหน้าและต่อสู้ มุ่งไปที่ดวงตา ลำคอ ศีรษะ และเป้าของอีกฝ่ายเพื่อหยุดการเคลื่อนไหว นอกจากนี้ยังสามารถใช้เล็บเพื่อข่วนให้ได้รับบาดเจ็บได้ด้วย
9. ในการเที่ยวคนเดียว
– รู้รายละเอียดของเส้นทางที่คุณจะต้องใช้
– บอกรายละเอียดนั้นให้กับครอบครัวหรือคนที่ไว้ใจได้
– บันทึกหมายเลขโทรศัพท์ฉุกเฉินให้กับเพื่อนหรือคนในท้องถิ่นของสถานที่ที่คุณจะไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังเดินทางไปต่างประเทศ
– พยายามหลีกเลี่ยงการเดินเล่นในเส้นทางที่ไม่คุ้นเคย ถ้าคุณพบว่าตัวเองอยู่ในรถกับคนแปลกหน้า อย่าบอกรายละเอียดเกี่ยวกับตัวเองมากจนเกินไป ให้พยายามชวนคุยในเรื่องทั่วไปและหาโอกาสลงในตอนที่รถหยุดหรือแวะปั๊มน้ำมัน เพราะหากคุณเอกช้วิธีดึงเบรคมืออาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้
– พกหนังสือเดินทาง เงิน และโทรศัพท์ ติดตัวอยู่เสมอ
– พกอุปกรณ์ป้องกันตัวอย่างสเปรย์พริกไทยหรืออย่างอื่นเอาไว้เสมอ
8. ที่พัก
– ก่อนจะเลือกจองที่พัก ให้หารีวิวอ่านก่อน
– อย่าทิ้งของสำคัญไว้ในห้องพัก
– หาทางออกฉุกเฉินไว้ล่วงหน้าว่าอยู่ที่ไหน
– ในกรณีที่เกิดภัยพิบัติทางธรรมชาติหรือเหตุฉุกเฉินให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของพนักงานของโรงแรม
– ตรวจหากล้องที่อาจจะซ่อนอยู่ และหาะไรมาปิดช่องมองภาพซะ
– ศึกษาสิทธิผู้บริโภค เพื่อปกป้องผลประโยชน์และป้องกันการถูกเอาเปรียบ
7. ออกเดตกับคนในอินเทอร์เน็ต
– พยายามหาข้อมูลให้มากที่สุดว่าคนที่คุณคุยด้วยคือใคร
– แน่นอนว่าคุณควรบอกครอบครัวหรือเพื่อนสนิทว่ากำลังจะไปที่ไหนกับใครและจะกลับมาเมื่อไหร่ (ย้ำอีกครั้งว่าควรมีแอพลิเคชั่นสำหรับกรณีฉุกเฉิน!!)
– เลือกสถานที่ที่มีผู้คนเยอะๆ อย่างร้านอาหารหรือโรงหนัง
– ช่วงเวลากลางวันน่าจะปลอดภัยกว่าการออกเดตรอบดึก
– เมื่อยังไม่รู้จักกันดี ควรให้ข้อมูลส่วนตัวน้อยที่สุดและไม่บอกตารางชีวิตประจำวันที่มากเกินไป
– การสื่อสารผ่านแอพลิเคชั่นจะช่วยให้คุณปลอดภัยจากการดักฟังมากขึ้น
– ถ้าคุณจำเป็นต้องอยู่จนเย็น ให้รีบตรงกลับบ้านทันทีจะปลอดภัยกว่า
6. การซื้อของออนไลน์
– ตรวจสอบ https: // ตรงหน้าที่อยู่ของเว็บไซต์ สิ่งนี้จะแสดงให้คุณว่าเว็บไซต์นี้ปลอดภัยแค่ไหน
– ใช้ซอฟต์แวร์ป้องกันไวรัสที่อัพเดตอยู่เสมอ
– หลีกเลี่ยงการช็อปปิ้งด้วยฮอตสปอตสาธารณะ
– เลือกบัตรเครดิตดีกว่าบัตรเดบิต
– ควรตั้งรหัสผ่านในบัญชีการสั่งซื้อของคุณด้วยรหัสผ่านที่รัดกุม (ควรประกอบด้วยตัวอักษร 7 ตัวตัวพิมพ์ใหญ่และตัวพิมพ์เล็กและตัวอักษรพิเศษ)
– เลือกเว็บไซต์ที่ไว้ใจได้
– อ่านรีวิวก่อนจะสั่งซื้อสินค้ากับร้านที่ไม่เคยรู้จักมาก่อน
– อย่าเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลที่สำคัญ
– เลือกใช้วิธีการชำระเงินแบบปลอดภัยอย่างเช่น DigiCert, Verisign ฯลฯ
5. โทรศัพท์มือถือ
– ป้องกันโทรศัพท์ด้วยรหัสผ่านหรือระบบล็อคชนิดอื่น
– ติดตั้งซอฟต์แวร์ป้องกันไวรัสที่อัพเดตอยู่เสมอ
– สำรองรูปภาพและวิดีโอของคุณบ่อยๆ
– อย่าเก็บข้อมูลที่สำคัญไว้ในโทรศัพท์ของคุณ
– หลีกเลี่ยงการใช้โทรศัพท์ของคุณในฮอตสปอตสาธารณะ
– หากคุณมี iPhone ให้เปิดระบบติดตามเพื่อป้องกันในกรณีที่โทรศัพท์หาย หากเป็น Android ให้ติดตั้งแอปติดตามโทรศัพท์เอาไว้
4. สังคมออนไลน์
– ระมัดระวังเกี่ยวกับสิ่งที่คุณโพสต์ หลีกเลี่ยงภาพหรือวิดีโอที่อาจจะถูกเอาไปใช้ได้โดยไม่ได้รับอนุญาต
– ปกป้องบัญชีด้วยรหัสผ่านที่ปลอดภัยและแตกต่างกันในแต่ละเว็บไซต์
– ตรวจสอบนโยบายความเป็นส่วนตัวของแต่ละเครือข่ายสังคมและเลือกนโยบายที่เข้มงวดที่สุด
– อย่าพยายามบอกพิกัดของสถานที่ที่คุณอยู่เพราะหนึ่งในวิธีที่อาชญากรใช้ตามตัวเหยื่อเพื่อก่อเหตุคือเช็คดูสถานที่ที่พวกเขาเช็คอินไว้
– อย่ารับแอดจากคนที่ไม่รู้จัก
– ตั้งค่าโปรไฟล์ให้เป็นส่วนตัว
– ไม่ควรมีบัญชีที่มากเกินไป
– ในกรณีที่มีลูก ติดตั้งแอปพลิเคชันที่จะช่วยให้คุณเห็นโพสต์ของพวกเขาได้ทางออนไลน์ รวมถึงการโต้ตอบทางอินเทอร์เน็ตโดยรวม
3. งานเทศกาลและคอนเสิร์ต
– หลีกเลี่ยงสารที่เป็นอันตราย เพราะเมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่สุ่มเสี่ยง การมีสติย่อมดีกว่าการเลื่อนลอย
– อยู่รวมกันเป็นกลุ่มจะปลอดภัยกว่าการอยู่คนเดียว
– หลีกเลี่ยงสถานที่แออัด และมีผู้คนแน่นๆ โดยเฉพาะคนที่รู้ตัวว่าเมาง่าย
– สังเกตทางเข้าออก
– กลับเร็วหน่อย (ทั้งนี้เนื่องจากเหตุวิวาทส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นในงานเทศกาล)
– เลือกสวมเสื้อผ้าที่สามารถระบุตัวตนได้เผื่อไว้ในกรณีที่พลัดหลงกับคนที่มาด้วยกัน
2. ที่สาธารณะ
– ระวังคนที่น่าสงสัย
– หลีกเลี่ยงช่วงเวลาหรือสถานที่ที่มีคนหนาแน่นมากเกินไป
– ถ้าถูกข่มขู่ให้แจ้งตำรวจทันที อย่ารอให้เกิดเรื่องก่อน
– ขอความช่วยเหลือถ้าคุณถูกโจมตีหรือถูกคุกคาม
– หาข้อมูลสถานีตำรวจที่ใกล้ที่สุด
– หากคุณอยู่ต่างประเทศในพื้นที่ที่มีแนวโน้มที่จะเกิดแผ่นดินไหวหรือภัยพิบัติทางธรรมชาติอื่น ๆ โปรดทราบว่าจุดอพยพอยู่ที่ไหน
– ที่สำคัญที่สุดคือการมีสติ แล้วคุณจะสามารถดูแลตัวเองให้ปลอดภัยได้
1. การเดินทางทางอากาศ รถไฟ หรือเรือ
– ใส่ใจสิ่งที่พนักงานต้อนรับอธิบาย
– หาประตูฉุกเฉินของพาหนะที่คุณโดยสาร
– อย่าดื่มแอลกอฮอล์
– เก็บสิ่งของมีค่าไว้ใกล้ตัว
– หากเดินทางไปกับเด็กๆ โปรดดูแลให้พวกเขานั่งกับที่เพื่อความปลอดภัย
– หากมีเหตุฉุกเฉินให้อยู่ในความสงบและฟังสิ่งที่ลูกเรือกำลังบอกให้คุณทำ
– ดูวิดีโอแนะนำการรักษาความปลอดภัยและจำเอาไว้ใช้ในกรณีฉุกเฉิน
– สวมใส่เสื้อผ้าและรองเท้าที่สบาย เพื่อให้ง่ายเผื่อต้องอพยพออกจากพาหนะ
ทั้งหมดนี้เป็นเพียงหนึ่งในขั้นตอนการดูแลตัวเองและคนใกล้ชิดเพื่อให้ได้รับความปลอดภัยที่เพิ่มขึ้น ทั้งนี้ก่อนออกเดินทางหรือทำอะไรก็ตาม การตรวจเช็คและระมัดระวังย่อมดีกว่าเสมอ
ที่มา : brightside.me
