เผยเคล็ดลับ “ฉลาดขึ้นแน่ แค่ปฏิบัติตาม 10 ข้อนี้ทุกวัน” !!

ถึงแม้หลายๆคนจะเชื่อว่า ความฉลาดของแต่ละคนนั้นถูกจำกัดโดยตัวเลข I.Q. สูงสุดของแต่ละคน แต่ถึงอย่างนั้นก็ยังมีหลายๆวิธีที่จะสามารถช่วยเพิ่มองค์ความรู้และความสามารถของแต่ละคนให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นได้

 

แรงจูงใจและความมุ่งมั่นที่มากพอนั้น เป็นสิ่งหนึ่งที่สามารถช่วยขยายขีดจำกัดทางด้านจิตใจ และทำให้คนหนึ่งคนกลายเป็นคนที่ฉลาดขึ้นกว่าเดิมได้ วิธีที่ทำได้ง่ายๆและได้ผลดีนั้นก็คือ เปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตในแต่ละวันของตัวเองเสียใหม่นั่นเอง

 

WorkSmarter-620x350

 

และในบทความนี้ผมจะพาไปดู 10 สิ่งที่จะช่วยให้เพื่อนๆฉลาดขึ้นได้ หากทำเป็นประจำทุกวัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่สามารถทำได้อย่างง่ายๆ และผมเชื่อว่ามีหลายข้อที่เพื่อนๆทำอยู่แล้วเป็นประจำ จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลยครับ

 

1. กินอาหารที่มีประโยชน์ จะช่วยในการบำรงและพัฒนาสมอง

2. ลองไปในสถานที่ใหม่ๆ เช่น กินข้าวที่ร้านใหม่ๆ ไปเที่ยวที่ใหม่ๆ เป็นต้น

3. ติดตามข่าวสารอยู่เสมอ ไม่ว่าจะเป็นทางหนังสือพิมพ์ อินเตอร์เน็ต หรือโทรทัศน์

4. อ่านหนังสือให้เป็นนิสัย จะเป็นหนังสืออะไรก็ได้ เช่นนิตยสาร นิยาย การ์ตูน เป็นต้น

5. หากิจกรรมฝึกสมองทำบ้าง เช่น เล่นหมากรุก เล่นเกมทายคำศัพท์ ทำโจทย์คณิตศาสตร์ง่ายๆ เป็นต้น

6. ฟังเพลง เสียงดนตรีช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองซีกขวา ตัวโน้ต ทำนอง และจังหวะ กระตุ้นการทำงานของสมองซีกซ้าย

7. หลีกเลี่ยงการใช้เทคโนโลยีอำนวยความสะดวกถ้าไม่จำเป็น เช่น เครื่องคิดเลข เป็นต้น

8. วาดรูป ถึงแม้จะวาดไม่สวยก็ตาม การวาดรูปจะเป็นการพัฒนาระบบการทำงานของสมองได้

9. ระบายสี การระบายสีจะช่วยในเรื่องของการกระตุ้นการทำงานของสมอง และพัฒนาด้านความคิดสร้างสรรค์

10. ถามคำถาม “5 Whys” กับตัวเองเมื่อเจอปัญหา ว่าทำไมปัญหามันถึงเกิดขึ้นได้ จะช่วยให้เราพบทางออกของปัญหาได้ง่ายขึ้น

 

อย่าลืมลองเอาเคล็ดลับเหล่านี้ไปกันดูนะครับ รับรองว่าต้องได้ผลอย่างแน่นอนเลยหล่ะ^^

 

ดูเรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ...

เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ....

ร่วมแสดงความคิดเห็น...

Powered by Facebook Comments

Leave a Reply