อ่านยังไงก็จำไม่ได้สักที? 9 ขั้นตอนในการอ่านหนังสือ ที่จะช่วยให้จำได้ดียิ่งขึ้น

เพื่อนๆหลายคนอาจจะเคยมีปัญหาเกี่ยวกับการอ่านหนังสือ อ่านยังไงก็จำไม่ได้ หรือจำได้แปปเดียวก็ลืม ซึ่งปัญหาที่เกิดขึ้นนี้อาจจะมาจากการที่เรายังไม่มีหลักในการอ่านหนังสือที่ดี หรือ ยังขาดสมาธิในการอ่านหนังสือก็เป็นได้ครับ

 

สำหรับบทความนี้ผมก็มี เทคนิกดีๆในการอ่านหนังสือ ที่จะช่วยให้จำได้ดียิ่งขึ้น มาฝากเพื่อนๆกันครับ อาจจะดูยากสักนิดนึง แต่หากเพื่อนๆมีความพยายามแล้ว ผมเชื่อว่าไม่มีอะไรที่เราทำไม่ได้อย่างแน่นอนครับ

 

rd2

 

1. เลือกสถานที่ – เลือกสถานที่ที่เหมาะสม ปราศจากสิ่งรบกวน อากาศที่ถ่ายเทสะดวก และมีแสงสว่างอย่างเพียงพอ

2. บันทึกสิ่งที่อ่าน – ในที่นี้หมายถึงการบันทึกเสียง ให้อ่านออกเสียง แล้วบันทึกเสียงที่เราอ่านด้วยเครื่องบันทึกเสียง

3. จดข้อมูลลงกระดาษ - หลังจากอ่านหนึ่งรอบ ให้พยายามจดบันทึกทุกสิ่งลงในกระดาษ หรือจะทำไปพร้อมๆกับการฟังเทปที่เราบันทึกไว้ก่อนหน้านี้ก็ได้

4. ทำบันทึกย่อ – นำสิ่งที่จดไว้ก่อนหน้านี้ มาทำเป็นโน๊ตย่ออีกที แบ่งให้เป็นหมวดหมู่เพื่อให้อ่านง่าย อาจจะใช้ปากกาสีเพื่อช่วยในการจำ

 

rd3

 

5. ฝึกท่องจำ - ในแต่ละบรรทัดที่จดโน๊ต อ่านซ้ำๆหลายรอบ แล้วให้พยายามจำโดยไม่ต้องดู วิธีนี้จะช่วยไม่ให้ข้อมูลเหล่านี้หายไปจากหน่วยความจำระยะสั้น อย่าเพิ่งจำในส่วนอื่นจนกว่าจะจำในส่วนแรกได้จนขึ้นใจ

6. จดข้อมูลที่จำได้ – ความนี้ให้พยายามเขียนข้อมูลทั้งหมดลงในกระดาษจากความจำของเราเอง

7. สอนสิ่งที่อ่านมา – นำสิ่งที่เราอ่านมานี้ไปสอนผู้อื่น อาจจะเป็นเพื่อนๆ หรือจะสอนตัวเองก็ได้ ซึ่งวิธีนี้เป็นวิธีที่จะช่วยให้เรามองเห็นข้อบกพร่องที่เราพลาดไปได้

8. ฟังซ้ำเสียงที่อัดไว้ - เปิดฟังเสียงที่เราบันทึกไว้ซ้ำแล้วซ้ำเล่า ไม่ว่าจะเป็นตอนขับรถ ซักผ้า ทำงานบ้าน

9. พักเสียบ้าง - ให้ร่างกายและสมองได้ผ่อนคลายเสียบ้าง อย่าอ่านจนหักโหมเกินไป จนทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกาย

ข้อมูลจาก: lifehack

ดูเรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ...

เรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ....

ร่วมแสดงความคิดเห็น...

Powered by Facebook Comments

Leave a Reply