วันนี้เราพาไปรู้จักคุณยาย Morita Mitsu ในวัย 90 ปีซึ่งอาศัยอยู่ในจังหวัดคุนาโมโตะ คุณยายดูภายนอกอาจจะเหมือนคนแก่ทั่วๆไป แต่ใครได้รู้ก็ต้องอึ้งเมื่อพบว่าคุณยายเป็นนักวิ่งตัวยงเลยล่ะ
โดยในแต่ละสัปดาห์ คุณยายจะเข้าไปเล่นกรีฑากับนักเรียนประถม 3 ครั้ง และนอกจากนี้ยังซ้อมวิ่งเป็นประจำ ยังไม่จบนะ ยิ่งต้องอึ้งเมื่อรู้ว่า ยายซ้อมวิ่งลากยางรถยนต์ รวมถึงวิ่งขึ้นลงบันได้ด้วย!!! (90 แล้วนะยาย)
สถิติที่น่าสนใจของคุณยายก็คือ ลงแข่งขันวิ่ง 100 เมตร ใช้ระยะเวลา 23.15 วินาที เมื่อการแข่งขันที่เมืองเกียวโต ถือเป็นผู้สูงอายุที่ยังฟิตสุดๆเลยล่ะ
เคล็ดลับเล็กๆน้อยๆจากอาหารที่คุณยายทาน
มื้อเช้า – หมูสไลด์ 5-6 ชิ้น ต้มหรือปรุงด้วยโชยุ อาจจะมีปลาแห้ง ข้าว 2 ถ้วย และไข่ 1-2 ใบ
มื้อเที่ยง – ข้าวหน้าปลาไหล อาหารทั่วๆไป
มือเย็น – สลัดผัก ซาชิมิ ตับนึ่ง ข้าว 1 ถ้วย และผักดอง
ที่มา: postjung
อ่านต่อเลย..
