เส้นทางของการลดน้ำหนัก อาจเป็นหนึ่งในบททดสอบที่ยากที่สุดในชีวิตของใครหลายคน ก็ในเมื่อโลกนี้มีของอร่อยแทบจะทุกที่ที่ได้ไปสัมผัส การหักห้ามใจไม่ให้ลิ้มลองอาจเป็นเรื่องที่ทำร้ายจิตใจมากเกินไป
แต่อย่าพึ่งท้อ! เพราะวันนี้เรามีเรื่องราวของผู้คนที่เอาชนะใจตัวเอง พิชิตการลดน้ำหนักได้สำเร็จ และพวกเขาอยากจะส่งมอบแรงสู้นี้ให้กับคุณ
ผลของการมีวินัยลดน้ำหนักมาตลอดทั้งปี
ไขันลดลงความสุขเพิ่มขึ้น
ผลงานการเพาะกล้ามเนื้อมา 3 ปี
มีคนบอกว่า หนึ่งในวิธีที่จะทำให้เป้าหมายสำเร็จ คือการมีคนรู้ใจร่วมทำไปด้วยกัน
https://www.instagram.com/p/BXhqpHDHYN-/?utm_source=ig_embed
ไม่ต้องเป็นเชร็คแล้ว! หุ่นเปลี่ยน ตัวละครก็เปลี่ยน
https://www.instagram.com/p/Ba6ymkED6lH/?utm_source=ig_embed
การลดน้ำหนักไม่เพียงทำให้รูปร่างดีขึ้น แต่ยังทำให้มั่นใจได้มากยิ่งขึ้นด้วย
https://www.instagram.com/p/BX09uvCBdT9/?utm_source=ig_embed
กว่าจะเป็นเจ้าสาวแสนสวยได้ขนาดนี้ ต้องใช้เวลานั่บปีเลยล่ะ! เเต่เห็นได้เลยว่าความพยายามของเธอคุ้มค่า
https://www.instagram.com/p/BLtrfsdgYKk/?utm_source=ig_embed
บุคลิกภาพเปลี่ยนไปด้วยเลย ดูแข็งเเรงขึ้นมากจริงๆ
https://www.instagram.com/p/BxPXinQnMAu/?utm_source=ig_embed
บนเส้นทางที่ยาวไกล ผลลัพธ์ที่ได้คือสุขภาพที่ดีขึ้น และความสุขที่เพิ่มมากขึ้น
https://www.instagram.com/p/BxdIMwIjGJp/?utm_source=ig_embed
กล้ามเนื้อแห่งความภาคภูมิใจ
แค่สัดส่วนกระชับก็สวยขึ้นแล้ว
แม้ว่าตัวของเขาจะไม่ได้ดูเล็กลงมากนัก แต่สังเกตเห็นได้เลยว่ามีกล้ามเนื้อแทนไขมันจริงๆ
มีสุขภาพดีไปด้วยกัน
รูปร่างกระชับ ทำให้คุณสนุกกับการแต่งตัวได้มากขึ้นด้วย
นอกจากจะดูภูมิฐานขึ้น เขาคนนี้ยังดูอ่อนเยาว์มากขึ้นด้วยนะ
หลังจากลดน้ำหนักมา 72 เดือน พ่อหนุ่มคนนี้ก็กลายเป็นนักลงแข่งวิ่งมาราธอน!
การจะทำอะไรให้สำเร็จกำลังใจเป็นเรื่องสำคัญมากจริงๆ สำหรับใครที่กำลังพยายามลดน้ำหนักอยู่ ขอให้คำนึงถึงสุขภาพเป็นหลัก และโปรดรู้ไว้ว่า เราเอาใจช่วย :)
ที่มา: brightside