เชื่อว่าใครหลายคนอาจจะมีปัญหาสิวดำที่เกิดจากสาเหตุหลายๆอย่าง แต่น้อยคนที่จะทราบจริงๆว่าวิธีป้องกันและวิธีจัดการกับปัญหานี้ควรทำอย่างไร
มาดูกันว่า 13 เคล็ดลับง่ายๆที่จะทำให้ผิวหน้าคุณกลับมาสวยได้อีกครั้ง แต่มันอาจจะต้องใช้เวลาสักหน่อย…
1. ทำความรู้จักกับศัตรูของคุณ
สิวหัวดำคือชนิดของสิวที่เกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อ รูขุมขนอุดตันด้วยน้ำมันหรือเซลล์ผิวที่ตายแล้ว หลายคนไม่ทราบว่าสิวหัวดำมาจากที่รูขุมขนสัมผัสกับออกซิเจนและเป็นสาเหตุที่ทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นอีกด้วย
2. สครับทำความสะอาดผิวด้วยเม็ดบีท
การขัดผิวอย่างรุนแรงทำให้ผิวของคุณเกิดความเสียหายอย่างรุนแรง แต่มีวิธีที่อ่อนโยนกว่านั้นคือการสครับผิวด้วยแป้งข้าวเจ้า ที่จะช่วงล้างสิ่งสกปรกและเซลล์ผิวที่ตายแล้วออก โดยไม่ก่อให้เกิดความระคายเคืองและยังช่วงบำรุงผิวได้อีกด้วย
3. มาทำความรู้จักกับ “Skin gritting”
“Skin gritting” คือปรากฏการณ์กำจัดสิวหัวดำที่กำลังเป็นกระแสในโซเชียลมีเดีย โดยการนวดผิวด้วยน้ำมัน พอกหน้าด้วยโคลน และนวดหน้าด้วยน้ำมันเป็นครั้งที่สอง จะเห็นได้ว่ามีภาพถ่ายของคนที่ใช้วิธีนี้ สิวหัวดำได้ถูกขจัดออกไปจริงๆ
4. ใช้แผ่นทรีทเมนต์เป็นประจำทุกวัน
ใช้แผ่นทรีทเมนต์ที่มีส่วนผสมของ AHAs และ BHAs เป็นสิ่งที่ต้องมีในชุดเครื่องมือกำจัดสิวหัวดำของคุณ
5. ใช้ Retinoid เฉพาะจุดในเวลากลางคืน
Retinoids เป็นสารสำหรับใช้เฉพาะจุดที่ช่วยกระตุ้นการหมุนเวียนของเซลล์ ทำให้รูขุมขนลดลงและป้องกันการเกิดสิวหัวดำในอนาคต โปรดจำไว้ว่าเรตินอาจทำให้เกิดความไวแสง ดังนั้นควรเลือกสูตรกลางคืน
6. ระวังแผ่นแปะสิว
ผู้เชี่ยวชาญเตือนว่า การใช้แผ่นแปะสิวทำให้เกิดอันตรายได้มากกว่าได้ผลดี เพราะมันจะทำให้เกิดการระคายเคืองและอาจทำให้เส้นเลือดฝอยแตกได้
7. ลองใช้โคลนพอกหน้า
โคลนพอหน้าหรือดินเบนโทไนท์เป็นเครื่องกำจัดพิษที่มีประสิทธิภาพ เพราะส่วนผสมที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุที่ทำหน้าที่เหมือนแม่เหล็กดึงดูดสิ่งสกปรกที่ตกค้าง (blackheads) ออกจากรูขุมขน
8. การใช้ส่วนผสมของ Salicylic acid
กรด Salicylic คือกรดชนิดหนึ่งที่เกิดจากการสังเคราะห์ขึ้นมา โดยผสมอยู่ในเครื่องสำอางในชีวิตประจำวัน มีประสิทธิภาพการทำงานเพื่อผลัดเซลล์ผิวและช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่อุดตันอยู่ในรูขุมขนได้เป็นอย่างดี
9. ล้างเครื่องสำอางเป็นประจำ
การล้างเครื่องสำอางเป็นวิธีป้องกันเพื่อไม่ให้เกิดสิวหัวดำ เพราะการแต่งหน้าถือเป็นสาเหตุสำคัญที่ก่อให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่มีน้ำมันเป็นส่วนผสมเพื่อล้างสิ่งสกปรกบนใบหน้า
10. พิจารณาผลิตภัณฑ์ Tea Tree Oil
Tea tree oil มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย เชื้อรา และช่วยต้านการอักเสบ ที่จะช่วยปลดปล่อยต่อมไขมันเพื่อต่อสู้กับสิวเสี้ยนและสิวหัวดำออกพร้อมๆกัน
11. ทำสูตรพอกหน้าจากเบคกิ้งโวดาผสมกับน้ำ
วิธีนี้เป็นวิธีที่คุณสามารถทำได้จากที่บบ้าน คือการนวดส่วนผสมลงบนผิว แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ตามด้วย มอยเจอร์ไรเซอร์ เบคกิ้งโซดาจะช่วยในเรื่องความสมดุลของผิวและขจัดสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขน
12. ให้มืออาชีพดูแลผิวหน้าคุณแทนการดูแลเองจากที่บ้าน
การให้ผู้เชี่ยวชาญทางด้านผิวหนังได้ดูแลผิวหน้าคุณถือเป็นเรื่องที่ดี เพราะผู้เชี่ยวชาญจะรู้วิธีในการดูแลผิวหน้าของคุณไม่ให้เกิดความเสียหาย อีกทั้งยังมีเครื่องมือครบครัน
13. จัดตารางการดูแลผิวหน้าของคุณ
การจัดตารางการดูแลผิวหน้าของคุณ จะช่วยให้คุณมีเวลาพบกับแพทย์ผิวหนังเพื่อให้เขาให้คำแนะนำและติดตามการรักษาให้กับคุณ
ที่มา: rd