เสียงจากธรรมชาติเป็นหนึ่งในศาสตร์ของการบำบัดที่นิยมใช้ในช่วงเวลาที่ผู้คนต้องการความสงบในจิตใจ
เสียงของป่า สามารถใช้เป็น ASMR เพื่อขับกล่อมให้นอนหลับได้สนิท ช่วยให้มีสมาธิ และสร้างความผ่อนคลายได้เป็นอย่างดี ดังนั้นแล้วในวันนี้เราจึงมีของขวัญเล็กน้อยมามอบให้กับผู้ที่กำลังมองหาช่องทางฟังเสียงเหล่านั้น!!
ASMR หรือ Autonomous Sensory Meridian Response คือการอธิบายความรู้สึกทางประสาทในคนบางกลุ่มหลังจากได้ยินหรือได้ฟังเสียงบางประเภทเช่น เสียงกระซิบ หรือการกินอาหาร โดยหลายคนเชื่อว่าเสียงเหล่านี้จะช่วยให้นอนหลับสบาย สามารถช่วยผ่อนคลายจากความเครียด และช่วยให้มีสมาธิได้
เพจ Go!Graph แจกไฟล์เสียง Sound of the Forest ให้คุณฟังเสียงป่าจากทั่วโลกพร้อมภาพประกอบได้แบบฟรีๆ ! โดยเสียงเหล่านี้ได้รับการบันทึกจากของจริง มีโลเคชั่นระบุไว้ให้พร้อมสรรพ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกหนีจากตัวเมืองไปในชั่วขณะด้วยเสียงที่ผ่อนคลายสามารถใช้เป็น ASMR ได้!!
ใครสนใจลองฟังที่นี่
ไม่ลองก็ไม่รู้ ว่าเสียงเหล่านี้จะทำให้คุณผ่อนคลายได้มากแค่ไหน ใครอยู่ว่างๆ อยากลองฟังอะไรใหม่ๆ โดยไม่มีเสียงบทพูด หรืออยากจะลองเปลี่ยนบรรยากาศโดยรอบ ก็สามารถเข้าไปรับฟังได้เลยในทันที :)
ที่มา: Go!Graph