ช่วงนี้หลายคนอาจเกิดภาวะความรู้สึกกังวล ไม่ว่าจะเรื่องงานที่มีการเปลี่ยนแปลงแบบแทบตั้งตัวไม่ติด ความหวาดหวั่นต่อโรคภัย หรือแม้กระทั่งเกิดความเครียดสะสมจนนอนไม่หลับ
ถ้าอย่างนั้นลองมาบำบัดจิตใจตัวเองด้วยวิธีง่ายๆ ที่เราคุ้นเคยตั้งแต่สมัยเด็กกันไหม? ด้วยการระบายสีสร้างสรรค์ได้ตามใจด้วยรูปแบบเหล่านี้
Repeating patterns
Mittens and stockings
Color the clocks
Ribbons on gifts
Hanging plants
Delicious donuts
Hanging mugs
Citrus circles
Wintery scene
Blooming bouquet
Plenty of ornaments
Grid of shapes
Thermos tracings
Fresh pie
Hot air balloons in the sky
A quilt for coloring
Rugs on rugs
Gumdrop castles
Colorful yarn
Birds in the branches
Cupcake tower
Festive fireplace
China patterns
Quilt drying in the breeze
Bright kitchen
รู้หรือไม่ว่าการระบายสีนั้นนอกจากจะทำให้เรารู้สึกเพลิดเพลินแล้ว ยังช่วยจัดระเบียบความคิด และปลดปล่อยจินตนาการให้สมองได้ทำงานพร้อมกันทั้งสองซีก ช่วยลดความกดดันได้เป็นอย่างดี
รูปที่เราเสนอให้ไปคือรูปที่แจกฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย สามารถเข้าไปดาวโหลดได้จากลิงก์ที่แนบไว้ จะเอาไปเล่นละเลงสีเองก็ได้ หรือจะเอาไว้ให้คนในบ้านฝึกกันก็สนุกสนาน
ที่มา: RD.COM