ปี 2020 ก็ผ่านมาได้หนึ่งเดือนแล้ว เชื่อว่าหลายคนคงตั้งเป้าหมายสำหรับปีนี้ไว้ว่าอยากเจอความรักดีๆ บ้างเสียที ซึ่งบอกได้เลยว่าไม่ใช่เรื่องยาก เพียงแต่ต้องปรับเปลี่ยนมุมมองกันบ้างนิดหน่อย
David Strah นักจิตวิทยาจึงได้แนะนำข้อคิดดีๆ ถึงการตั้งเป้าหมายด้านความรักไว้ถึง 5 ข้อไว้ที่นี่ โดยให้ทุกคนมองในภาพกว้างๆ เข้าไว้ แต่ละข้อจะเป็นอย่างไรบ้างก็เลื่อนลงไปอ่านกันได้เลย : )
#1 ดูแลตัวเองก่อนเป็นอันดับแรก
กฎแรงดึงดูดมักดึงดูดคนที่เหมือนกันให้มาพบเจอกัน ดังนั้นหากคุณตั้งเป้าหมายว่าอยากเจอคนแบบไหน คุณก็ต้องทำตัวเองให้เป็นคนแบบนั้นเช่นกัน และยิ่งคุณรัก และรู้สึกดีกับตัวเองมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งมีแนวโน้วจะเจอคนที่ตรงกับพลังงานของคุณมากขึ้นเท่านั้น
#2 ตัดความผูกพันจากผู้คนในอดีต
พยายามจินตนาการถึงความสัมพันธ์ในแบบที่คุณต้องการ จากนั้นก็นึกถึงคนที่เคยผูกพันในอดีตว่าพวกเขาสามารถให้ความสัมพันธ์แบบที่คุณต้องการได้หรือไม่ หากคำตอบคือไม่ ก็อย่ากลัวที่จะตัดความสัมพันธ์กับพวกเขา เพราะไม่มีความจำเป็นที่จะต้องรอใครสักคนที่ไม่อาจให้คุณได้ในสิ่งที่คุณต้องการ
#3 เปิดใจพูดคำว่า “ใช่” ให้มากขึ้น
ในที่นี้หมายถึงการเปิดใจไม่ปฎิเสธการไปเดท หรือการได้พบเจอผู้คนใหม่ๆ เพราะนั่นเท่ากับจะช่วยเปิดโอกาสทางความสัมพันธ์มากขึ้น เพราะคุณไม่มีทางรู้ได้เลยว่าคนที่ใช่จะเป็นใคร จะพบเจอที่ไหน หรือเมื่อไหร่ ถ้าไม่ลองเปิดใจดูสักครั้ง
#4 หาหนทางออกไปทำอะไรใหม่ๆ เจอผู้คนใหม่ๆ
จากที่มัวแต่ทำงานบ้านทุกเสาร์อาทิตย์ หรือขนงานมาทำที่บ้าน ก็ลองเปลี่ยนเป็นนำงานไปทำร้านกาแฟ เข้าคลาสเรียนภาษาที่สนใจ ฝึกสกิลต่างๆ ในสังคมใหม่ๆ เป็นต้น เพราะสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันเหล่านี้อาจเป็นส่วนช่วยให้คุณได้พบคนใหม่ๆ ในปีนี้ก็เป็นได้
#5 สร้างทัศนคติเชิงบวกให้ตัวเองอยู่เสมอกับความรัก
อย่าให้อดีตมาทำให้คุณรู้สึกแย่กับมัน เพราะเหตุการณ์ในอดีตไม่ได้เป็นตัวกำหนดความรักที่คุณจะเจอในอนาคต จำไว้ว่าคุณเป็นคนกำหนดเองได้ และเมื่อคุณมีทัศนคติเชิงบวกกับความรักและต่อตนเอง คนรอบข้างจะรับรู้ได้ผ่านรอยยิ้ม ใบหน้า ท่าทาง การกระทำ ถ้าไม่เชื่อก็ลองเริ่มตั้งแต่วันนี้แล้วสังเกตตัวเองดูสิ ^^
ถึงแม้เมื่อทำตามแล้วจะไม่ได้พบเจอความรักตามที่ต้องการในปีนี้ แต่เชื่อว่าการทำตามคำแนะนำหล่านี้จะนำพาสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิตอย่างแน่นอน : )
ที่มา: bustle
