หากใครกำลังเครียดกับการสอบ ต้องได้ลองมาตรการจากมหาวิทยาลัย Redboud เมือง Nijimegen ประเทศเนเธอร์แลนด์แห่งนี้!
เพราะทางมหาวิทยาลัยได้เสนอวิธีการบรรเทาความเครียดด้วย “หลุมฝังศพสร้างสมาธิ” อีกทั้งเพื่อสะท้อนถึงการมีชีวิตอยู่ของตนเอง
ผู้ที่คิดค้นโปรเจกต์นี้ขึ้นมาคืออนุศาสนาจารย์ John Hacking เขาต้องการสื่อสารให้วัยรุ่นเข้าใจว่าความตายคืออะไร และอยากให้ทุกคนตระหนักถึงการใช้ชีวิต และค้นหาความหมายของชีวิตขณะที่ยังมีเวลา
วิธีดังกล่าวนั้นเริ่มต้นครั้งแรกตั้งแต่ปี 2009 มาแล้วล่ะ โดยขณะเข้าไปนอนในหลุมนั้นนักเรียนจะไม่ได้รับอนุญาตให้นำโทรศัพท์หรือหนังสือเข้าไปด้วยเลย
นอกจากนี้มันยังถูกโปรโมตไปทั่วมหาวิทยาลัย ด้วยป้ายภาษาละตินที่เขียนไว้ว่า “Momento Mori” ซึ่งหมายความว่า “จำไว้ว่าคุณต้องตาย”
บอกเลยว่ามันก็ได้รับความนิยมสุดๆ ถึงขั้นที่ผู้ที่สนใจต้องลงชื่อตามคิวเพื่อรอนอนในหลุมฝังศพเลยล่ะ
อย่างไรก็ตาม หากใครที่กลัวเกินกว่าจะเข้าไปนอน ทางมหาวิทยาลัยก็มีม้านั่งจัดให้บริเวณใกล้เคียงเพื่อนั่งทำสมาธิแบบปกติแทน
ทางผู้จัดยังบอกอีกว่าขณะนอนโดยปราศจากสิ่งรบกวนนั้นจะทำให้พวกเขาเข้าใจตนเอง เข้าใจธรรมชาติ และเข้าใจชีวิตมากขึ้น ได้ใช้เวลาไตร่ตรองอยู่กับตนเองนั่นเอง
อันที่จริงบ้านเราก็มีวิธีคล้ายๆ กันเหมือนกันนะ แต่เป็นในทางศาสนา ขนาดคนละทวีปยังมีวิธีคล้ายกันขนาดนี้ก็แสดงว่ามันต้องมีประโยชน์จริงๆ ^^’
ที่มา: metro