ในปัจจุบัน จะเห็นได้ว่ามีจำนวนคนใช้สื่อออนไลน์เพิ่มมากขึ้นในทุกๆวัน ดังนั้นการใช้สื่อออนไลน์เป็นเวลานานๆจะทำให้คุณเสียเวลาในการทำกิจกรรมอื่นๆในชีวิตประจำวัน
ดังนั้นมาดูกันว่า จะมีวิธีอะไรบ้างที่จะทำให้คุณประหยัดในการใช้สื่อออนไลน์มากขึ้น….
1. ประหยัดเวลาด้วยการ “เอาชนะใจตนเอง”
คุณควรประหยัดเวลาการใช้สื่อออนไลน์ด้วยการชนะความต้องการของตัวคุณเอง แทนที่จะควบคุมเวลาและพลังงานของคุณ คุณอาจจะใช้วิธีการตัดการเชื่อมต่อจากสื่อสังคมออนไลน์เพื่อตัดความต้องการอย่างเด็ดขาด
2. สร้างกิจวัตรประจำวันของการใช้สื่อออนไลน์ขึ้นมา
คุณอาจจะใช้วิธีกำหนดเวลาประจำวันในการใช้สื่อออนไลน์ของคุณเองโดยการใช้ช่วงเวลาใดเวลาหนึ่ง เช่น การใช้สื่อออนไลน์ในการเดินทางด้วยระบบขนส่งมวลชนในตอนเช้า
หรือคุณอาจจะใช้สื่อออนไลน์เฉพาะเวลาฉุกเฉินเท่านั้น วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถประหยัดเวลาเพิ่มขึ้นอีกด้วย
3. เรียนรู้กลยุทธ์ใหม่ๆ จากคนอื่น
หากคุณมีใครบางคนในชีวิตส่วนตัวหรือถ้าหากเขามีการประกอบอาชีพที่คล้ายกับคุณ เพราะคุณจะได้กลยุทธ์ที่แตกต่างไปจากเดิม
ลองปรึกษาเขาว่า เขามีวิธีอย่างไรในการปรับสมดุลชีวิตสำหรับสื่อออนไลน์ ยิ่งไปกว่านั้นคุณยังได้เพื่อนใหม่ในสื่อออนไลน์เพิ่มขึ้นอีกด้วย
นอกจาก 3 วิธีข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถหากิจกรรมอื่นๆ ทำแทนการใช้สื่อออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็น การออกไปพบปะ สังสรรค์กับเพื่อน เล่นกีฬา หรือเล่นดนตรี เป็นต้น เพื่อเป็นการใช้เวลาในชีวิตจริงมากขึ้น
ที่มา: grammarly
