7 เคล็ดลับลดปัญหา “ความหย่อนคล้อย” ของดวงตา ทำให้คุณกลับมาดูดียิ่งขึ้นกว่าเดิม..

หากคุณไมได้นอนหลับหรือพักผ่อนอย่างเพียงพอ จะทำให้ร่างกายเกิดความเครียด และหนังตาจะเกิดความหย่อนคล้อยได้ในเวลาต่อมา

ดังนั้นคุณควรหาวิธีเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาต่อดวงตาของคุณ และทำให้ดวงตากลับมาสดใสและมีชีวิตชีวาอีกครั้ง…

 

 1. ประคบดวงตาด้วยถุงชาคาโมมายล์

ดอกคาโมมายล์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และช่วยรักษาอาการที่หย่อนคล้อยของหนังตา คุณสามารถนำถุงชาคาโมมายล์มาวางไว้บนดวงตาของคุณเป็นเวลา 15-20 นาที

 

2. ไข่ขาว

ไข่ขาวมีคุณสมบัติช่วยกระชับผิว แต่คุณต้องมั่นใจว่าดวงตาของคุณนั้นสะอาดและแห้ง จากนั้นใช้ไข่ขาวเล็กน้อยวางลงบนตาแล้วรอจนกว่าจะแห้ง แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น

 

3. น้ำแข็ง

น้ำแข็งจะช่วยให้เส้นเลือดหดตัว และช่วยลดความหย่อนคล้อนบนเปลือกตาของคุณ เพียงคุณวางน้ำแข็งลงบนเปลือกตาของคุณสักพักหนึ่ง

 

4. รับประทานองุ่น

องุ่นมีองค์ประกอบที่ช่วยป้องกันและชะลอการเกิดริ้วรอยของเซลล์ ดังนั้นคุณควรรับประทานองุ่นเพิ่มในชีวิตประจำวันของคุณ

 

5. แตงกวา

แตงกวาอุดมไปด้วยกรดคาเฟอิคและกรดแอสคอร์บิกที่ช่วยลดการอักเสบและกระชับผิว เพียงแค่คุณหั่นแตงกวาไปแช่เย็นไว้แล้วนำมาแปะบนดวงตาของคุณเป็นเวลา 15-20 นาที

 

6. ออกกำลังกาย

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างเปลือกตาของคุณ ให้คุณปิดตาแล้ววางนิ้วชี้ไว้บนเปลือกตา ยกขอศอกขึ้นแล้วนับถึง 5 แล้วพยายามดันตาให้เปิดขึ้นในขณะที่นิ้วของคุณยังดันเปลือกตาอยู่ โดยทำซ้ำ 10 ครั้ง

 

7. นอนหลับให้เพียงพอ

การนอนหลับให้เพียงพอคือวิธีที่จะทำให้เปลือกตาาของคุณกลับมามีสุขภาพดีอีกครั้ง อีกทั้งจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นขึ้นอีกด้วย

 

 

ที่มา: brightside

ร่วมแสดงความคิดเห็น...

SHARE

ดูเรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ...