ผลวิจัยล่าสุดพบว่า “การร้องไห้ช่วยให้มีความสุขมากกว่าเดิม??!”

ส่วนใหญ่เมื่อคนเราร้องไห้ ก็เพราะมีเรื่องเศร้า หรือเรื่องหนักใจ แต่การร้องไห้ก็มีประโยชน์เหมือนกัน ผลวิจัยล่าสุดพบว่าการร้องให้ช่วยให้มีความสุขมากกว่าเดิม

Asmir Gracanin นักวิจัยจาก มหาวิทยาลัย Tilburg University ประเทศเนเธอร์แลนด์ เผยผลการทดลองชี้ว่า การร้องไห้จะช่วยให้คนเรามีความสุขมากขึ้นกว่าเดิม

การทดลองนี้ทำโดย นำชายหญิงอย่างละ 6 คน ไปดูภาพยนตร์ดราม่าสุดเศร้าเรื่อง Hachi: A Dog’s Tale ซึ่งสร้างจากเหตุการณ์จริงเกี่ยวกับเจ้าสุนัขยอดกตัญญู ที่ยังคงความซื่อสัตย์เฝ้าคอยรับใช้เจ้านาย แม้ว่าเขาจะเสียชีวิตไปนานแล้ว

ผลการทดลอง โดยการทำแบบสอบถามปรากฏว่า 60 เปอร์เซ็นต์ของคนที่ดูหนังแล้วร้องไห้ หลังจากหนังจบประมาณ 1 ชั่วโมง คนกลุ่มนี้กลับมีความสุขเพิ่มมากขึ้นเมื่อเทียบกับความปกติ ก่อนที่จะได้ดูหนัง ส่วนคนที่ดูแล้วไม่ร้องไห้ กลับมีอารมณ์ปกติไม่เปลี่ยนแปลง

Asmir กล่าวว่า สาเหตุที่การร้องให้ทำให้คนเรามีความสุขขึ้นมากกว่าเดิม เพราะการร้องไห้ไปกระตุ้นให้สมองหลั่งสารออกซิโทซิน หรือสารที่สร้างความสุขขึ้นเพื่อเยียวยาตัวเอง หมายความว่าคนที่ร้องไห้ต้องรวบรวมพลังใจให้ตัวเองใหม่นั่นเองครับ

ข้อมูลจาก: sanook

ร่วมแสดงความคิดเห็น...