Breakfast อาหารเช้า มาจากคำว่า break=หยุด และคำว่า fast=อดอาหาร ซึ่งก็คือหยุดการอดอาหารนั่นเอง เนื่องจากร่างกายของคนเราไม่ได้รับอาหารมาตลอดทั้งคืน
เพราะฉะนั้นอาหารเช้า ถือว่าเป็นมื้อที่ไม่ควรงดทานเพื่อสุขภาพที่ดีของเรานั่นเอง เป็นอาหารมื้อสำคัญที่เราต้องใช้เป็นพลังงานในการดำเนินชีวิต ช่วยคืนความสดชื่นแก่ร่างกายที่นอนหลับมาทั้งคืน
หลังจากได้เกล็ดความรู้เล็กๆน้อยๆกันไปแล้ว เช้านี้ผมจะพาเพื่อนๆไปดู เมนูอาหารเช้าเด็ดๆ จากต่างประเทศ กันครับ จะเป็นอะไรบ้างเราไปดูกันเลย
Oladi ประเทศรัสเซีย
แป้งลักษณะเหมือนแพนเค้ก แต่ตรงขอบจะกรอบ และเนื้อในนิ่ม การทานมักจะทานควบคู่กับครีม น้ำผึ้ง แยม หรือผลเบอร์รี่รสชาติต่างๆ เพื่อเน้นเติมคาร์โบไฮเดรตเข้าสู่ร่างกาย
Foul Madamas ประเทศอียิปต์
อาหารเช้าแบบข้นๆ ทำจากถั่วเละๆหน่อย โรยด้วยเครื่องเคียงอย่างกระเทียม น้ำมันมะกอก พริกป่น ซอส ไข่ต้ม หรือผักชนิดต่างๆ ลักษณะเหมือนบ้านเราทานโจ๊กเลยล่ะ
Hafragrautur ประเทศไอซ์แลนด์
เป็นข้าวโอ๊ตต้ม ซึ่งเราหลายคนเคยทาน โดยจะโรยด้วยน้ำตาลแดง ลูกเกด ถั่ว ผลไม้นานาชนิด แล้วแต่ว่าใครจะชอบแบบไหน ได้พลังงานเต็มที่
Cappuccino & Croissant ประเทศอิตาลี
ประเทศที่ได้ชื่อว่าเป็นต้นกำเนิดของกาแฟรสเยี่ยม อาหารเช้าที่นิยมเลยหนีไม่พ้นกาแฟแก้วเล็กๆกับขนมปังครัวซองสักหนึ่งลูก ก็พอมีแรงออกไปทำงาน ไปเรียนต่อได้แล้ว
Empanada ประเทศเวเนซูเอล่า
แป้งที่ลักษณะเหมือนกะหรี่ปั๊บบ้านเรา โดยผสมไส้ด้วยเนื้อ ชีส ผัก หรือถั่ว จิ้มกับน้ำจิ้มรสเด็ดแตกต่างกันไปตามแต่ละร้าน
Gallo Pinto ประเทศคอสตาริกา
อาหารที่ทำมาจากถั่วดำ ผสมกับข้าว รวมเข้าด้วยกัน รสชาติเข้มข้น ทานพร้อมกับแป้งทอร์ทิล่าส์ ซาวครีม และซัลซา
Pannkakor ประเทศสวีเดน
แพนเค้กที่ทำมากจากแป้ง นม และไข่ ลักษณะเหมือนเครปเลยล่ะ โดยจะทานคู่กับแยม น้ำผึ้ง หรือผลไม้ต่างๆตามความชอบของแต่ละคน
เห็นอาหารเช้าน่าสนใจของแต่ละประเทศที่เรายกตัวอย่างมาให้ดูกัน เพื่อนชอบอาหารจากประเทศไหนเป็นพิเศษหรือเปล่าเอ่ย ใครมีอาหารเช้าในดวงใจจากต่างแดนก็ลองคอมเมนท์มาบอกกันได้เลยนะ จะได้แนะนำให้คนอื่นๆได้ลองชิมด้วย ^^
ที่มา: ภาพประกอบจากเน็ต
