การใช้ชีวิตอยู่ในสังคมนั้น การพบเจอคนนิสัยแย่ๆ หรือคนขี้อิจฉาเป้นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เลย วันนี้เราจึงมีวิธีที่คนฉลาดใช้จัดการกับคนที่ไม่ชอบ หรือคนขี้อิจฉา มาฝากกันค่ะ
วันนี้ได้ผลสุดๆ ใครอยากลองนำไปปรับใช้ก็ลองดูได้ไม่เสียหายนะ
1. ทำความเข้าใจว่าคนขี้อิจฉาส่วนใหญ่มักมีปมด้อยจากความรู้สึกขาด
ความรู้สึกขาดที่เกิดขึ้นมักเกิดจากการเอาตนเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่นในเรื่องต่างๆ เช่นการมีเงิน การทำงาน หรือการประสบความสำเร็จในชีวิต เมื่อเกิดการเปรียบเทียบคนเหล่านั้นก็จะรู้สึกว่าตนเองขาด และเกิดเป็นความอิจฉาในที่สุด
2. ลบคอมเมนต์แย่ๆ ในโซเชียลทิ้งไปให้หมด
ในโลกปัจจุบันโซเชียลมีเดียได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของการแสดงความคิดเห็น เมื่อใดก็ตามหากมีคนมาคุกคามชีวิตส่วนตัวของคุณมากเกินไป เช่นมักมาแสดงความเห็นที่ไม่ดีอยู่บ่อยๆ ใช้คำพูดเสียดสีทับถมคุณ
วิธีที่ดีที่สุดคือลบคอมเมนต์ทิ้งไป หากเกินขีดจำกัดของความรู้สึกแล้วก็อันเฟรนด์ หรือบล๊อคไปเลยก็ไม่เสียหาย
3. นำประเด็นที่ฝ่ายตรงข้ามทำให้คุณรู้สึกแย่ไปพูดคุย ปรับความเข้าใจด้วยความใจเย็น
ในเมื่อประเด็นมันเกิดขึ้นแล้ว ฝ่ายตรงข้ามที่ขี้อิจฉาอาจจะพูดถึงความผิดของคุณ หรือเรื่องลบๆ ของคุณไม่ยอมหยุด และสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกแย่มากๆ แต่ก็ยังอยากจะรักษาความสัมพันธ์ไว้
แทนที่คุณจะต่อกรด้วยอารมณ์ ก็ให้เปลี่ยนวิธีพูดแทน แต่รอให้ตนเองใจเย็นลง ด้วยการบอกอีกฝ่ายว่าคำพูดของเขาทำให้คุณรู้สึกแย่นะ และอธิบายเหตุผลทั้งหมดไป
4. เตือนตัวเองไว้เสมอว่าปัญหาที่เกิดขึ้นไม่ได้เกิดจากตัวคุณ แต่เกิดจากคนขี้อิจฉาพวกนั้นต่างหาก
บางทีคำพูดก็มักก่อให้เกิดปัญหา และความไม่พอใจตามมา เมื่อคุณฟัง และหยุดไตร่ตรองถึงคำพูดเหล่านั้นอย่างดีแล้ว ให้เชื่อเถอะว่าเรื่องราว หรือประเด็นที่เกิดขึ้นไม่ได้เกิดจากตัวคุณ แต่เกิดจากคำพูดของคุณขี้อิจฉาต่างหาก การแสดงความจริงใจ และคิดบวกสามารถชนะพวกคนเหล่านี้ได้เสมอแหละ
5. ไม่สนใจ และหลีกเลี่ยงที่จะฟังคำพูดจากคนเหล่านั้น
ความรู้สึกของคนเรามีขีดจำกัด ถ้าหากมันเหลืออดจริงๆ ทางที่ดีที่สุดต่อตัวคุณ และจะลดการปะทะคารมกับพวกขี้อิจฉาได้ดีที่สุดก็คือการไม่สนใจ และหลีกเลี่ยงการพูดคุยกับคนเหล่านั้น เพราะฟังไปก็ไม่ได้มีประโยชน์อะไรกับชีวิตคุณเลย
6. หนักแน่นในความเป็นตัวเองเข้าไว้
การรับมือกับคนขี้อิจฉาอีกวิธีหนึ่งคือการหนักแน่นในความเป็นตัวเองให้มากที่สุด ถ้าเรามั่นใจว่าเราทำดีแล้วก็ให้คิดซะว่าคนขี้อิจฉาเหล่านั้นรู้ว่าคุณทำดีกว่าเขา จึงได้แสดงกิริยา หรือวาจาเสียดสีไปทั่ว ดังนั้นจงมั่นใจไว้ว่าเรามีดีกว่าคนพวกนั้น
7. โฟกัสกลุ่มคนที่คอยสนับสนุนอยู่ข้างเราดีกว่าจะเสียเวลาไปกับคนที่คอยแต่จะอิจฉาเรา
เราไม่สามารถทำให้ทุกคนพอใจในตัวเราได้ แทนที่จะไปโฟกัสแต่คนที่แสดงความคิดเห็นด้านลบ คุณก็หันกลับมาดูว่าข้างหลังคุณมีใครบ้างที่คอยให้กำลังใจคุณอยู่ มีใครบ้างที่คอยสนับสนุนคุณ ใครจะอิจฉาอย่างไรก็ปล่อยเขาไป ไม่ต้องไปใส่ใจให้เสียเวลา
ที่มา: www.lifehack.org