เทรนใหม่พี่จีน(อีกแล้วเหรอ) !! “พนมมือไว้ด้านหลัง” ถ้าทำได้ถือว่าหุ่นดี

มามาเรื่อยๆนะครับสำหรับเทรนการทดสอบหุ่นดีของพี่จีน หลังจากที่ก่อนหน้านี้ก็มีการทดสอบด้วยการวางปลาไว้ตรงไหปลาร้ามาแล้ว แล้วในคราวนี้จะเป็นเทรนแบบไหนอีกหล่ะ?

 

นั่นก็คือ “การพนามมือไว้ด้านหลัง” แบบโยคะนั่นเอง ถ้าใครทำได้ถือว่ามีสุขภาพดี หุ่นดี เป็นเทรนที่ฮิตอย่างมากในขณะนี้บนโลกโซเชียลมีเดียของจีน

 

วิธีก็คือให้พนมมือโดยถือมือถือไว้ด้วยห้ามให้มือถือตก ยิ่งพนมมือได้สูงเท่าไหร่ ยิ่งหุ่นดีเท่านั้น (เอาอะไรมาวัดหรือนั่น?) อย่างไรก็ตามการทำแบบนี้มีโอกาสทำให้กล้ามเนื้อฉีกและบาดเจ็บได้ ควรระมัดระวังนะครับ

 

1 2 3 4 5ข้อมูลจาก: rocketnews24

ร่วมแสดงความคิดเห็น...

SHARE

ดูเรื่องอื่นๆที่น่าสนใจ...